Jeżeli zależy Ci na smaku w hvj zayebistym to polecam czeko z Treca. Osobiście nie jadłem jeszcze lepszej czoko niż w trecu Perfect whey protein - to na mleku wymiata nitroprogen, czy ultimate protein też kozak.
staż - 3 miesiące wiek - 23 lata waga - 82 kg wzrost - 185 cel - masa mięśniowa + 10 kg ( i zrzucenie do 15 cm w pasie) dieta - staram się (co nie znaczy że zawsze się udaje) jeść 5-6 razy dziennie (ryż, nabiał, drób, makarony) + 3 razy dziennie białko perfect whey treca
[...] 10x50mg ed 10-11 nolva 20mg ed 40 dzień (około) biogonadyl 2000jm e3d (3amp) co z tym proscarem ??? (ja bym chcial 1-7 1.25mg ed ale jak odradzasz to nie wezme:) do tego super dieta, stack kreatynowy przez caly cykl, zma , omega 3 , lecytyna , koenzym q10, perfect whey protein przez caly cykl 3 napoje ed, zincuprin itd itp. moze byc Mistrzu :)
jasne dizzy ty mowisz vitalmax a ja powiem np. lacma wpc80% lub perfect whey tez ceny niezle ,ale mieszanka ablumin i serwatki w dobrej cenie(smak juz beznadizejny a isrednia rozpuszczalnosc) powduje ze jest to bialko czesto polecane
[...] po19zł za kg, teoretycznie wsypując to do jednego wora mamy 3750g odżywki typu gainer z ponad 20% ilością białka za 102 zł. Moim zdaniem drogo to to nie jest, a swoboda większa, bo mozna wg potrzeb mieszac bądź, nie mieszać wcale... a jak ktos nie ma wyobraźni i nie wie jak smaki łączyć, to proponuję białko bezsmakowe (np perfect whey treca)...
Hmm, jak tak patrzę na tą cenę, to tak naprawdę wcale nie wychodzi AŻ tak drogo. No bo popatrzcie : np. Perfect Whey Protein Trec'a uważane jest za stosunkowo tanie białko. Mamy cenę 159 zł za 2,5 kg, czyli 80%x2500 = 2000 g za 159 zł. A ten IZOLAT kosztuje 195 zł za 2,27 kg, czyli za 2270x0,89 = 2020 g. Czyli w sumie nie aż taka kosmiczna cena , [...]
Przy takim treningu 6 x w tyg musisz zadbac o duża regeneracje-a same treningi musza być krótkie,mysle że max 2/3 ćwiczenia na każda partie. Co do supli to na pewno białeczko Perfect Whey Protein,po treningu MaxCarb i Glutamine Exterem + Bcaa Anabolic System,lub Bcaa G-Force glutamina bcaa w jednym.Przed treningiem mozesz nadal spożywać AAKG HC [...]
no rozumiem sfd jak to sfd ma wzloty i upadki ale ogólnie poziom chyba ciut lepszy niż kiedyś zwłazcza po blogach w dziale z dziennikami to widać białko: NitroProGen lub Perfect Whey Protein, co nie weźmiesz będzie ok sam matce czasami białko robię a ma już swoje lata też, świetna i wygodna sprawa
dobra zanim wejdziecie i pobladzicie co wlasnie zrobilem to wam tego zaoszczedze i napisze rozklad bialek w tym niby perfect whey: WPC 60% WPI 10% WPH 30% I TO JEST TE PERFEKT POLACZENIE,DODAM,ZE SAM ZJADLEM JUZ MNOSTWO WIADER IZOLATOW TRECA I W SMAKU SA KILA,WIEC TERAZ TO SAMO PEWNIE,W DODATKU NIESA ONE ROBIONE METODA CFM JAK VITALMAXA
-sniadanie platki owsiane,rodzynki,(moge dodac bialko perfect whey protein) -10 piers z kurczaka na ciemnym chlebie i do tego jakies jabuszko pomidor banan -12 sniadanie w pracy pomyslow brak -16 20 obiad -17 40 trening -20 po treningu gainerek i tuaj moge zjesc normalny posilek tylko nie mam pojecia co -przed snem serek wiejski,twarog bialy, [...]
I to jest prawidlowa odpowiedz - ze swojej strony dodam ze stosuje szybkie bialko wtedy kiedy jest one najbardziej potzrebne - po obudzeniu i po treningu wolne natomiast przed snem szybkie: WPI ( perfect whey protein Trec, iso cool Ultimate ) wolne : kazeina i mieszanki ( nitroprogen trec, pro-90 optimum )
kupilem wczoraj "Trec Perfect Whey Protein". Nie mam pojecia czy dobre, okaze sie. wyboru za duzego nie bylo ale mysle ze na poczatek ok. jak bede troche bardziej obcykany w temacie to pewnie lepiej bede dobieral rzeczy do szamania. musze jeszcze sporo poczytac co jest dla mnie dobre a co nie no i obserwowac jak moj organizm sie [...]
hehehe, jedno mnie tylko strasznie rozsmieszylo "powszechnie znanego na świecie Perfect Whey Protein z Nature's Best" heheh, skad ty chlopie jestes ze piszesz takie rzeczy ? nature's best znany i ceniony na calym swiecie, hehe
Mi niedawno na forum polecili perfect whey protein z treca . . kupilem se i jestem zadowolony, nawet bardzo. Megabola mialem kiedys odzywke, gainera jkaiegos i byl gowniany... przynajmniej tak mi sie wydawalo bo jak go pilem to pozniej szybko odwiedzalem kibelek ;]]] jakos nie przepadam za ta firma... aaa :D mam gdzies jeszcze stare Dibencozide [...]